今晚七点三十五上海体育馆有大场面,等了24年的冠军旗要正式升起来,发完冠军戒指,2026-2027赛季CBA揭幕战就开打,卫冕冠军上海久事迎战深圳马可波罗,央视体育频道全程直播。现在网上一水儿说上海稳赢,但老球迷都懂,升冠军旗这事儿,情绪上头最容易翻船。这场比的根本不是纸面实力,是谁先沉住气,谁先摸透新赛季的玩法。 上海这座球馆上一次挂冠军旗,还要追溯到2002年,姚明带着那批人拿下队史首冠之后,整整24年没再升起过冠军旗。一代球迷从青葱少年等到头发发白,这面旗的分量,真不是外人能掂得准的。上赛季上海足够争气,常规赛38胜4负高居联盟第一,主场23连胜追平队史纪录,总决赛4比1拿下前冠军浙江广厦,时隔24年重新把冠军奖杯抱回了家。 最难得的是夺冠核心班底几乎原封不动留住,王哲林、张镇麟、李弘权这些主力全在,后场还有偰李永炜、李添荣这样的生力军,偰李永炜去年跟着国家队历练了一圈,整个人的状态都不一样了。总决赛MVP古德温也留队,上赛季场均29.2分9次助攻,攻坚组织一把抓,硬实力摆在那。 很多人只盯着上海的冠军光环,没注意到一个容易忽略的点,上赛季越稳的队,新赛季开局越容易掉链子。人的一口气就那么多,夺冠那晚嗨完已经烧掉大半,剩下的得慢慢往起攒。升旗帜发戒指这种盛大仪式,本来是提气的,搞不好劲儿全用在仪式上,真到开打反而软了。好在主教练卢伟不糊涂,去年他是半路接手的救火教练,接手时球队连季后赛席位都悬,硬是靠紧逼防守把队伍带出泥潭,一路磨到冠军,最会把热热闹闹的情绪转换成冷静的战术。 去年总决赛最煎熬的那几天,卢伟带着肠胃炎硬扛完整个系列赛,赛前一晚还在输液,短短几天体重掉了将近十斤,场边坐着的时候脸色都发白,赛后发布会全程强撑着稳定情绪。夺冠之后球员放了一个月左右的假期,卢伟没彻底歇着,盯着年轻队员的短板挨个补。李添荣进攻手感一直不错,就是横移防守容易漏人,卢伟就借着训练结束后的空挡,一对一陪他反复练挤过挡拆。偰李永炜总决赛三分手感起伏大,夺冠当晚大家围着香槟庆祝,他一个人默默收拾装备,休赛期主动出国特训,就想补上大赛抗压这一环。 卢伟比谁都清楚,卫冕最难的不是保持进攻火力,是全队的心态管理。之前不少冠军队伍,揭幕战戒指仪式上情绪上头,开局连续盲目强攻,失误暴涨,第一节就被对手抓住漏洞拉开分差。当年广东队万圣伟揭幕战拿到刻错名字的戒指,那场比赛全队开场状态就明显松散,这种情绪带来的隐患,肉眼看不见却杀伤力十足。卢伟休赛期反复跟队员沟通,明确说戒指是对过去的奖励,不是今晚赢球的筹码,球队甚至提前演练过仪式流程,就为了控制情绪释放,要求仪式结束后快速切换到比赛状态。 再看深圳这边,牌面其实一点不差,这支老牌劲旅上赛季30胜12负拿了常规赛第三,中途还打出过十五连胜,贺希宁拿了MVP,外援史密斯也打出了身价,一路冲进半决赛才止步。休赛期最大的变动就在教练席,原来的球员老将顾全正式挂帅成为主教练,原主帅郑永刚因为身体原因退到总教练位置,专门负责选材和青训。整个休赛期深圳没大动干戈,原班人马全留下,这份稳劲儿,放在换帅的球队里真的少见。 很多人一提到新帅首秀,第一反应就是求稳缩手缩脚,其实大家都漏了顾全最大的优势,他手里这批人,是他最熟悉的老部下。贺希宁、王浩然、李慕豪这些核心一个没走,史密斯、约翰逊、巴吉三个外援也全部留队,上赛季的化学反应早就磨得熟透了。他太清楚谁体能能撑到第几分钟,谁吃了犯规容易情绪波动,暂停回来该先给谁说什么,教练这行,战术可以慢慢补,这种对球员的熟稔,别人想学都学不来,这就是深圳新赛季最实在的底气。 季前赛深圳三连败,好多人都跟着唱衰,其实仔细捋捋就明白,这根本就是试阵容。打山西的时候贺希宁、王浩然和巴吉全都没上,打北控全队堆了一堆失误,纯是练新人找感觉。打南京同曦最后也就差两分,史密斯一个人砍了30分,只是罚球没全进而已。这三场球顾全全是拿年轻人试手,底牌一张都没亮出来。季前赛输球的队,本来就比季前赛赢球的队更值得警惕,赢的把劲儿都使在明处,输的把招都藏在了暗处,真到正赛哨响,才知道谁是真金。 这个赛季CBA的玩法跟之前完全不一样,不光是常规赛加到46轮,全联盟四百多场比赛,季后赛赛制也改了,四分之一决赛、半决赛都改成五场三胜。停了二十多年的升降级制度也回来了,常规赛垫底的两支球队,明年四月要跟NBL前两名打主客场附加赛,输了直接降级。外援政策也收紧,一支队最多同时注册三个,整个赛季总共只能换六人次,上场规则改成前三节每节最多两个,第四节只能上一个,末节拼的就是本土球员。工资帽也改成了跟着球队成绩浮动的分档制度,相当于整个联赛的逻辑都变了。 以前拼的是首发几个人的上限有多高,现在拼的是整个大名单的厚度够不够。赛程拉长了,外援要省着用,主力不能往死里造,谁能在漫长的常规赛里把体能和伤病控制住,谁才能走到最后,说
2026-10-16
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2026-10-16
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2026-10-16
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2026-10-16
喝豆浆半年体重涨3.7公斤上热搜!营养师澄清:是你喝错了,真正长胖的是这3种喝法
近日,一则“喝豆浆半年长体重”的新闻引发热议。据央视《中国三农报道》,中国农业大学团队在坦桑尼亚的朱胡迪小学启动中坦儿童豆浆营养项目,为学生每天提供一杯豆浆和两个“曼达兹”(东非油炸面点)作为营养加餐,该项目实施6个月后,在校小学生平均体重增加了3.7公斤,明显高于未干预小学的2.49公斤。 不少网友看到这则消息后心里犯起了嘀咕:喝豆浆增重效果真有这么明显?那我们普通人喝豆浆,会不会也悄悄长胖?...